zen.yandex.ru/id/5a665874ad0f220cb09a9081 zen.yandex.ru/id/5ceaa95c958fa300b29aab58

Восточный рецепт эликсира молодости!

Приветствую вас дорогие читатели!

В данной заметке хочу рассказать вам про восточный рецепт эликсира молодости или как выглядеть моложе после 45 лет! Думаю, все со мной согласятся, что почти каждая женская особа желает быть неотразимой, вызывать восторг у противоположного пола и просто ощущать себя полноценной и здоровой не смотря на то, сколько ей лет!

  • На мой взгляд, самое главное для этого просто необходимо ощущать себя молодой в душе! Ведь, как известно, что дух творит себе формы! Поэтому требуется постоянная внутренняя работа над собой, борьба со своими негативными эмоциями, как гнев, самомнение, тщеславие, зависть, алчность, корысть, особенно недовольство, ропот и всё то, о чём кричит наша совесть, чтобы впоследствии быть наполненной положительной энергетикой и излучать из себя радость и любовь ко всем. Это внутреннее состояние и будет в основном определять внешний вид. 
  • Во вторых, нужно выполнять хоть понемногу физкультуру в домашних условиях или  где-нибудь в фитнес центре! Для начала можно просто ходить пешком 3-4 километра в день. А если пару раз в неделю делать пробежки в парке или покататься на велосипеде, это вообще будет прекрасно и организм скажет вам спасибо. 
  • И в третьих, обязательно следует заботиться о своём внешнем виде! И в зрелом возрасте можно выглядеть весьма красиво и элегантно, а бывает, что после 45 женщина совсем махнула на себя рукой и смотрится со стороны явно выше своих лет.
  • Поэтому, как мне кажется, должно следить за своим гардеробом, причёской, маникюром и педикюром, выбирая во всём золотую середину, чтобы не гнаться за меняющейся каждый год модой и в то же самое время, одеваться стильно и со вкусом, предпочитая более классику, нежели молодёжный стиль, который очень старит взрослых дам.

СОСТАВ РЕЦЕПТА

  1. Лимонный свежевыжатый сок(100-150мл)
  2. Натуральный мёд(250 мл)
  3. Оливковое или льняное масло(50мл)   

Всё смешать в однородную массу и употреблять по 1 ч.л., 3 раза в день перед едой за 10-15 минут. Когда всё кончится, можно сделать перерыв на 1 месяц. В перерывах для лучшего эффекта пейте 1-2 раза в день имбирный чай.

РЕЦЕПТ ЧАЯ С ИМБИРЁМ

Половину чайной ложки мелконарезанного имбирного корня завариваем 200-250 мл. кипятка, даём настояться 20-30 минут, можно ещё приправить долькой лимона или цедрой.

Важный нюанс! Пить такой чаёк необходимо  без сахара и вообще лучше убрать постепенно все сахаросодержащие продукты и быстрые углеводы из рациона, заменив их сложными, где присутствует клетчатка, которая необходима для хорошего пищеварения и поддержания полезной  микрофлоры!  

Вот в целом и всё. Пользуйтесь этим способом для  оздоровления и чтобы быть всегда в тонусе, если вы хотите поделиться своим опытом и знаниями, пожалуйста, пишите в комментариях!

Еще больше Полезных  статей можно почитать Здесь!

Желаю Всем  здравия и  благополучия! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи!

Перед применением посоветуйтесь со специалистом!

Понравилась статья? Поделись!

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение

Яндекс Метрика