Приветствую вас дорогие читатели!
В этой статье хочу рассказать о том, как убрать носогубные складки и подтянуть овал лица и шею в домашних условиях делая простые упражнения и с помощью нанесения маски. С возрастом у женщин частенько появляется эта проблема, которая не без основания портит настроение, так как они действительно прибавляют лишние года и человек выглядит старше своего возраста.
Чтобы добиться положительного результата требуется комплексный подход, который в идеале состоит из гимнастики, массажа и нанесения маски!
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ
Появление мимических морщинок и потеря упругости овала лица и шеи могут появиться не только у зрелых дам после 45 лет, но бывает, что этому явлению подвергаются более молодые, которые только перешагнули тридцатилетний рубеж из-за воздействия определённых факторов риска:
- Ослабление тонуса лицевых и шейных мышц, а так же возрастное кожное увядание
- Очень частое и активное выражение своих эмоций
- Проблемы со здоровьем и обильное питьё на ночь, которые вызывают отёки
- Резкое похудение
- Неправильный уход за кожей
- Никотиновая зависимость
- Генетическая предрасположенность
- Недостаток во сне
- Сон, лёжа на животе и на высокой подушке
- Отсутствие здорового питания( особенно дефицит витамина С) и физической нагрузки
- Частые стрессы и психоэмоциональная утомляемость
- Сбой гормональной системы
- Плохая экология
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА ОТ МОРЩИН
Хочется отметить, что практически любая зарядка для нашего лика очень смешная, но в то же время эффективная, поэтому убиваем сразу двух зайцев, повышаем себе позитивное расположение духа и улучшаем внешний вид!
- Сначала втягиваем губы, чтобы они были как бы закатанными внутрь рта и обымали наши зубы, особенно нужно следить за верхней губой.
- Далее в таком положении открываем максимально рот буквой «О»
- Проводим пальчиками вверх и вниз по носогубным складкам, осуществляя тем самым самомассаж.(20-30 раз по 3 подхода)
- Завершаем тем, что поднимаем немного голову, губы так же держим, как показанно на фото и медленно открываем и закрываем рот в этом положении, тем самым прорабатываются и подтягиваются мышцы шеи и верхней части нашего прекрасного личика, делая его ещё прекраснее! (так же 20-30 раз по 3 подхода)
Очень важный нюанс! Перед данной процедурой необходимо обязательно использовать любое масло, главное чтобы совпадало с вашим типом кожи, дабы не происходило растягивание и не повредить всему делу, а по окончании умыться и нанести маску !
Данная практика выполняется 2-3 раза в неделю в течении одного месяца, потом перерыв на 30 дней! Она является очень действенной, так как затрагивает сразу несколько слабых мест, которые портят нашу внешность! Результат можно увидеть уже в течение первого месяца, если не лениться и всё делать на регулярной основе!
РЕЦЕПТ МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Ингредиенты:
- Сметана жирная (2 ч.ложки)
- Куркума (1/4 ч.ложки)
- Крахмал (1 ч.ложка)
- Масло Жожоба (10 капель)
Все компоненты хорошо взбиваем до однородной массы, после чего можно использовать по назначению, когда вам будет удобно. Лучше наносить перед сном на пол часика.
Вот, в общем-то, и всё! На этом буду заканчивать, если возникнут вопросы, советы, мнения, прошу излагать всё в комментариях.
Еще больше Полезных статей можно почитать Здесь!
Желаю всем добра и красивой улыбки!
Перед применением проконсультируйтесь со специалистом!
1 комментарий
Приветствую Всех, кто заглянул в комментарии!
Если Вам понравилась статья, не забудьте поделиться с близкими и друзьями!
Пожалуйста пишите в комментариях ваше мнение, рецепты, подписывайтесь на Канал или добавьте его в свои закладки!
Таким образом у Вас будет всегда быстрый доступ к Полезным заметкам и Новым материалам в Ваших подписках!